很多朋友对于苦瓜炒做法大全家常和苦瓜炒肉的苦瓜做法不太懂 ,今天就由小编来为大家分享,炒做常苦希望可以帮助到大家 ,瓜炒下面一起来看看吧 !做法
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炒苦瓜的家常做法
食材:
苦瓜200克 、芹菜300克、炒做常苦蒜3瓣、瓜炒干辣椒3个、做法生抽半勺、苦瓜盐1勺 、炒做常苦食用油适量、瓜炒鸡精半勺。做法
苦瓜芹菜的苦瓜做法 :
1、苦瓜去瓤切片,炒做常苦芹菜斜刀切段;
2、瓜炒蒜切粒,干辣椒切成段;
3 、锅中倒入适量油 ,油温烧至6成热 ,放入蒜粒 、干辣椒炒香,再放入芹菜、苦瓜炒至断生;
4 、最后,加入生抽半勺 ,盐1勺,鸡精半勺 ,炒匀盛出。
冰糖炒苦瓜的做法
准备材料 :苦瓜一条,冰糖10克 ,油,盐巴,蚝油,蒜瓣 。
步骤:
1.苦瓜洗净后从中间切开,去籽和瓜瓤 ,斜刀切成薄片,焯水后捞出。
2.蒜瓣用刀拍碎剁成蒜蓉 ,锅烧热后倒入适量油,放入蒜蓉煸香后倒入苦瓜 ,加少许盐巴,冰糖和适量的蚝油,继续翻炒 ,注意时间不要太长,苦瓜炒太烂会影响菜色和口感 。
炒苦瓜的正宗做法
苦瓜营养丰富 ,还能去火 ,但很多人买回来不知道怎么吃 ,今天就来分享一个苦瓜的家常做法,首先把苦瓜去掉瓜瓤 ,然后改到切块 ,加入一勺盐,腌出苦瓜的苦涩味,空出汤汁,然后再用清水洗净,挤干水分。
切好的肉片 ,加盐,料酒,老抽 ,一个鸡蛋清抓拌均匀上劲,再加入少许淀粉抓拌均匀,锅中油热 ,下入肉片炒至变色,下入葱姜蒜 ,小米辣炒香,下入苦瓜,大火翻炒让苦瓜断生,加入生抽 ,盐 ,鸡精调味 ,继续大火翻炒均匀就可以出锅了 。好吃有营养
好了,关于苦瓜炒做法大全家常和苦瓜炒肉的做法的问题到这里结束啦,希望可以解决您的问题哈 !